女性卵巢性不孕该怎么预防呢？

女性卵巢性不孕该怎么预防呢？据调查分析，女性不孕目前在妇科门诊中也占了很高的比例，这是一件关系到女性的生活和健康问题。谁不想有一个可爱的宝宝，有一个幸福的家，可一个不孕症打破了很多应有的幸福。 其实不孕不育是可以预防的，具体介绍如下：

女性卵巢性不孕该怎么预防呢？预防女性不孕应从以下几个方面做起：

1、及早了解生理卫生知识

女孩到了12-14周岁就会开始来月经，这是一种正常的生理现象，象征着女性生殖系统已逐步发育成熟。但是有些缺乏生理知识的少女，对此感到恐惧害羞，每到经期即忧心忡忡，忐忑不 安，这样日子久了就会导致月经不调，月经不调正是造成婚后不孕的主要因素。因此，在月经初潮前后，老师及家长应及时正确地向女孩子们讲述生理卫生知识，并教会她们如何注意经期卫 生，消除不必要的恐惧与忧虑，对于预防婚后不孕有着十分重要的意义。

2、有病早治疗，预防在先

女孩子讲究月经期卫生，是预防妇科疾病的关键。常见的妇科病如月经不调、痛经、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、功能性子宫出血等，这些疾病均有可能导致婚后 不孕，如能积极预防以上疾病的发生，则可大大降低婚后不孕症的发生率。

3、月经初潮晚者要适当晚婚

有些女孩子月经初潮的较晚，有个别是在18-20周岁才见月经初潮，这表明生殖系统发育成熟的较晚。这些女孩子如果过早地结婚，不仅受孕困难一些，而且也会影响生育质量，她们应该 适当的把结婚年龄推迟，即可有效的预防不孕症的发生。相关阅读：卵巢肿瘤引起不育的原因有哪些？

4、还能提高生育质量，定期做妇科检查

大多数未婚女青年认为婚前到妇科做一些检查是丢人的事，就是得上了某些妇科疾病，也不好意思去妇科检查治疗。未婚女青年，只要发现自己有妇科方面的疾病后，就要自觉的去医院 检查治疗。

5、注意自我保护，减少不孕的发生

某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到低限度。相关阅读：检查女性不孕的佳时间

女性卵巢性不孕该怎么预防呢？专家提醒，加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

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