预防子宫性不孕在生活中注意哪些？

2012-07-09　来源:焦作现代医院[我要咨询]　　[我要预约]

预防子宫性不孕在生活中注意哪些？根据世界卫生组织的报告，子宫性不孕的发病率目前呈上升趋势，子宫性不孕让很多家庭不能生育，让家庭无法增添幸福，女性朋友们为了自身健康，也要注意预防子宫性不孕的发生。那么，预防子宫性不孕在生活中注意哪些呢？

预防子宫性不孕在生活中注意哪些？专家根据多年的临床经验总结得出日常生活中女性朋友需注意以下几点，预防子宫性不孕：

1.避免多次妊娠。专家表示，每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加。

2.注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。相关阅读：子宫性不孕的预防方法有哪些？

3.生育期很关键。生育期不但是女人的关键时期，子宫也开始进入了"多事之秋",这时就要格外注重子宫保健。夫妻间生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持性器官卫生。

4.严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

5.积极避孕。年轻女性反复人工流产，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎也极易导致子宫破损和继发感染。

6.讲究夫妻生活卫生。如果在夫妻生活上不讲究卫生，易使细菌通过经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈癌的因素之一。

7.注重产前检查。定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。相关阅读：引起子宫性不孕的原因是什么？

8.减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水等摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

9.控制正常的夫妻生活。过早的开始同房，夫妻生活放纵这都会对女性的身心健康造成不良影响。尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。很多宫颈糜烂和子宫颈癌都是这样产生的。所以有这种想象的女性子宫保健更重要。

预防子宫性不孕在生活中注意哪些？以上就是我们焦作现代医院专家介绍的有关预防子宫性不孕在生活中需要注意的地方，针对以上内容，专家温馨提示：现在不孕不育是所有女性朋友害怕的话题，不孕不育不仅给女性朋友的心理上造成压力，并且还影响了他们的生活幸福，所以专家提醒，我们一定要做好日常的生活护理，以免造成子宫性不孕的伤害在我们的身上。