冬季护理前列腺炎有什么方法

　　人们向来用“寒冬”来形容冬季，而对于前列腺炎患者来说，冬季比其他正常人更突显“寒”字。焦作现代医院专家表示，冬季本来就是前列腺炎高发的季节，也是前列腺炎复发得比较多的季节，所以对于前列腺炎患者来说，冬季不好过。那么冬季护理前列腺炎有什么方法呢？

      现代专家指出，前列腺炎患者在冬季除了继续坚持治疗外，还要注意以下方法调理自己的炎症：
　　一、喝水量不能减少：
　　天气变冷之后，许多人会减少饮水量。对前列腺患者来说，饮水量的减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。所以，前列腺患者在寒冷的季节更应该多饮水。一般人每天饮开水或茶水2升以上，便可以通过排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，达到预防前列腺感染的效果。
　　另外，专家提醒，已有尿频症状的前列腺疾病患者也应注意多饮水。但是为了避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡前减少饮水量，而增加在白天的饮水量。
　　二、不能憋尿：
　　冬天许多人尿急时，会一忍再忍，专家表示，这种做法不可取。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺病患者来说，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害，严重的还会造成肾功能衰竭。此外，忍尿不排，还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。
　　三、可以每天在临睡前做前列腺按摩。
　　方法如下:取仰卧位，两脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。换手做同样动作。这种按摩手法有利于促使膀胱排空，减少残余尿量，使局部血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。
　　【温馨提示】现代专家提醒前列腺炎患者，冬季虽然吃火锅之类的东西可以更暖和，但火锅这类辛辣食物正是前列腺炎复发的催化剂，所以前列腺炎患者一定要慎食。另外就是要注重保暖防寒，预防感冒着凉。如果您还有什么不明白或者想了解更多的关于前列腺的知识请详细咨询我们的权威专家。
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