如何保护前列腺

　　前列腺如何没有保护得当，等到得前列腺炎或其他前列腺疾病的时候，男性朋友就会懊恼不已。那么如何有效避免前列腺发生疾病感染呢？今天就请焦作现代医院相关专家为大家介绍一下如果保护前列腺。

  一、沐浴保护法
　　“因为生理结构的不同，男人的沐浴方式更要有讲究”，焦作现代男子医院专家说。男人的阴囊伸缩性大，分泌的汗液比较多，经常处于湿润状态，所以这一部位更容易藏污纳垢，惹来各种病原体。建议男人沐浴时都应花多一点时间仔细清洗会阴部。好是使用带有抑菌或杀菌配方的沐浴专用液来清洗，并选择透气性好的棉质内裤。另外，薛教授建议患慢性前列腺炎的男性每晚热水坐浴20～30分钟以缓解全身肌肉与前列腺的紧张，从而减轻症状。
　　二、前列腺也需要按摩
　　30岁以上男人，每周一次前列腺按摩可清理没有及时排出的残液。顺序按摩前列腺部位1分钟即可。有残存分泌物的，按摩时会有几滴乳白色粘稠液体从阴茎流出；如果浑浊或色深，则应立即去看医生。
　　三、多吃素食
　　与吃辛辣食物相反，清淡饮食可以减轻前列腺的负担。少喝酒，尤其少喝高度酒；日常饮食中要多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，这样就减少了会阴部反复充血的几率，降低了前列腺出现充血的风险。应该注意的是，喝水也不宜太多，晚上七八点以后到临睡前尽量少喝或不喝水，不要吃西瓜或喝含咖啡因的饮料，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，使其出现充血和不畅通的负担。
　　【温馨提示】以上是焦作现代医院关于“如何保护前列腺？”为您进行的详细介绍，除了以上方法，如果男性发现有基本的尿频尿急尿痛等现象，都要及早到医院进行治疗，因为前列腺液是精液的重要组成部分，一旦感染久治不愈就可能影响到生育，不可小看。
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