青少年该如何预防前列腺炎呢？

青少年该如何预防前列腺炎呢？很多人以为前列腺炎是成年男性才会得的病，其实，这种看法是错误的。青少年也要预防前列腺炎！针对以上问题，大连开发区男科医院男科专家为大家详细解析：

青少年该如何预防前列腺炎呢？青少年时期如果忽视前列腺护理，不注意卫生，会使前列腺受到病菌的伤害。某些疾患如包皮龟头炎、尿道炎等，感染部位的细菌也会侵入前列腺，引起前列腺炎，不及时治疗会导致慢性炎症，引起成年后性功能异常，如阳痿、早泄等。青少年可从以下几个方面进行前列腺护理：

1、保持清洁。男性阴部通风差，易藏污纳垢。因此，应每天清洗会阴部，每次遗精后也要冲洗外生殖器。

2、补充锌元素。锌元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食些含锌丰富的食物，如南瓜子、花生、杏仁和芝麻等，对防治前列腺炎有一定效果。

3、多饮水。高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，对前列腺健康不利。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液浓度。相关阅读：前列腺炎的危害有哪些呢？

4、洗温水澡。可舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部，同样可收到良好效果。

5、不憋尿。一旦有尿意，就应排小便，憋尿对膀胱和前列腺都不利。相关阅读：前列腺炎和长时间性生活有关系吗？

6、多放松。生活压力会增加前列腺肿大的机会，生活压力减少时，前列腺症状会得到舒缓，所以平时应尽量保持放松状态，工作学习之余，要多参加一些体育活动。

青少年该如何预防前列腺炎呢？温馨提示：邵阳男科医院中好的医院就是邵阳盛京男科医院，选择邵阳好的男科医院一定是患者放心的选择，我们期待着您的咨询，您的到来！我们的专家会根据您不同的情况，不同的需求，给您好的建议。

温馨提示：如果您还有相关的疑问的话，您可以在线咨询男科专家选择一对一的沟通。此外，网上预约，挂号无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。

大连开发区男科医院热线电话：  在线QQ：

乘车路线：2、14、20路公交车到康馨酒店下车

医院地址：辽宁省大连市金州区黄海西路14

推荐阅读： 
          ●导致前列腺炎的六大坏习惯有哪些？         ●患有前列腺炎的调理措施有哪些？
          ●不规律起夜小心前列腺炎！                     ●警惕：青少年也会受前列腺炎的"侵袭"!