前列腺增生的预防及保健方法

　　前列腺增生的是男性常见的前列腺疾病，前列腺增生是男性常见的前列腺疾病，如果前列腺增生没有及时治疗，会引发很多并发症，因此男性应提早预防前列腺增生。
1、生活习惯要注意.
　　不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排;避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
　　2、饮食保健很重要.
　　绝对忌酒饮酒!饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留;少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难.
　　适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
　　3、　物使用要慎重.
　　慎用物有些物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或好不用某些物。
　　4、　适当按摩有好处.
　　据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。
有疑惑“问百度”不如“问专家”，点击“在线咨询”，金州男科疾病“一对一”免费问专家，就医方向更明确，网上预约专家号，365无假日医院，随时就诊不排队，省时省心又省力。详细请咨询：盛京24小时男科咨询热线：；QQ：
　　大连开发区男科男科地址：铜马车站亿万饭店西行200米路北。