前列腺增生患者怎样自我保健？

2012-07-06　来源:金州盛京医院 [我要咨询]　　[我要预约]

前列腺增生患者怎样自我保健？这是大多男性前列腺增生患者朋友为关心的问题，因为前列腺增生疾病直接影响男性正常的工作及生活，自我保健对于治疗起到很好的缓解作用。那么，到底前列腺增生患者怎样自我保健？大连开发区男科医院男科专家为大家详细解析：

前列腺增生患者怎样自我保健？盛京医院前列腺疾病专家谈：前列腺增生患者怎样自我保健？

1.防止受寒：秋末至早春，天气变化无常，严寒往往会使病情加重。因此，患者一定留意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
前列腺增生患者怎样自我保健？

2.绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3.少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。相关阅读：前列腺增生患者要常吃苹果！

4.不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5.不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，轻易引起尿潴留。

6.避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7.适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8.慎用物：有些物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。近年来又发现钙阻滞剂能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或好不用某些物。

9.及时治疗：应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。相关阅读：前列腺增生如何分辨轻重？

10.推拿小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力推拿，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕中断行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和留意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。

前列腺增生患者怎样自我保健？专家在上文为大家详细介绍了前列腺增生的保健措施，专家表示，前列腺疾病并不好治，患者在出现症状之后，务必到正规的医院进行治疗，实现前列腺疾病的规范治疗，方能从前列腺疾病中康复。