前列腺增生患者怎样自我保健?这是大多男性前列腺增生患者朋友为关心的问题,因为前列腺增生疾病直接影响男性正常的工作及生活,自我保健对于治疗起到很好的缓解作用。那么,到底前列腺增生患者怎样自我保健?大连开发区男科医院男科专家为大家详细解析:
前列腺增生患者怎样自我保健?盛京医院前列腺疾病专家谈:前列腺增生患者怎样自我保健?
1.防止受寒:秋末至早春,天气变化无常,严寒往往会使病情加重。因此,患者一定留意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
2.绝对忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3.少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。相关阅读:前列腺增生患者要常吃苹果!
4.不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,轻易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
5.不可过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,轻易引起尿潴留。
6.避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
7.适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
8.慎用物:有些物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留。近年来又发现钙阻滞剂能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或好不用某些 物。
9.及时治疗:应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。相关阅读:前列腺增生如何分辨轻重?
10.推拿小腹:点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力推拿,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更 好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕中断行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和留意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。
前列腺增生患者怎样自我保健?专家在上文为大家详细介绍了前列腺增生的保健措施,专家表示,前列腺疾病并不好治,患者在出现症状之后,务必到正规的医院进行治疗,实现前列腺疾病的规范治疗,方能从前列腺疾病中康复。
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