什么运动方法可使阴茎增粗

金州网友咨询：我今年25岁了，因为自己的阴茎短小，一直都不敢交女朋友，对生活失去了自信，想请问专家有什么好的方法可以使阴茎增粗呢？估计这是很多男性面临的问题，下面我们请大连开发区男科医院的专家给介绍一下。

大连开发区男科医院男科专家指出，阴茎短小可以是先天的，也可以是外伤导致的，不论是哪种因素造成的都会使男性失去信心，心理留下阴影，下面就为您介绍下阴茎增粗的运动方法：

1、大腿根部按摩：临睡前，将两只手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩一次，对增强性欲，提高精力都会有一定的作用。

2、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右到左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

3、强化阴茎反应：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端1/3处，把阴茎往下按，如此阴茎会接近挺立的状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门， 一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做1分钟。

4、摩揉睾丸：将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗文面上，然后轻轻揉动。向右转30—50次，再向左转30—50此，以略有酸胀 感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌心置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度，此法又名“兜囊外肾”法 。

以上就是对什么运动方法可使阴茎增粗的介绍，专家提醒男性朋友不妨试试上述的运动方法，如果还是不能可以实施手术治疗，但是一定要去正规的医院，如果还有其他的疑问，请拨打大连开发区男科医院热线电话：  在线QQ：。