男人阳痿早泄该怎么办

　　阳痿早泄都属于性功能障碍，并且都给患者带来极大的危害，如果不及时治疗的话，很有可能会影响夫妻关系，甚至导致家庭破裂。那么男人阳痿早泄该怎么办呢？大连开发区男科医院专家表示，如果有阳痿早泄的问题应及早去专业男科医院检查治疗

      男人阳痿早泄该怎么办?阳痿早泄除了积极治疗外，还应该养成以下良好的生活习惯：
　　1、学习性知识：
　　有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐;
　　2、了解生理波动：
　　当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真;
　　3、提高身体素质：
　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡;、
　　4、饮食调养：
　　狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能;
　　5、节约房事：
　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿早泄的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿早泄的有效措施;
　　6、谨慎用：
　　避免服用或停止服用可能引起阳痿早泄的物。如因疾病必须服用某类物时应尽量选择那些对性功能没有影响的物。
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