早泄的预防

早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交，因此男女双方都不能得到性满足，所以早泄是男性性功能障碍的表现之一，早泄如果不能及时治疗，久之则易导致阳痿。这里需要指出的是，偶然一次早泄不能称早泄，只有经常早泄而不能进行性交者，方可确认为早泄。
对于早泄可以采用以下预防保健方法：
1、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，如神经衰弱综合征、尿道炎、前列腺炎等，从根本上避免早泄的发生。
　　2、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
　　3.建立美满、健康、和谐的家庭环境.注意夫妻之间的体贴、配合,出现不社精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗.
　　4.注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节.
　　5.同房前的情绪对社精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗.
　　6.采用避孕套进行性交，可降低男方的性兴奋和对性快感的敏感性，能适当延长性生活时间，避免早泄。
　　危害

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