早泄患者日常如何调理？

　　专家指出，早泄是个男性高发的疾病，调查数据显示心因性者占早泄病人中的85%，例如：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。
       1、消除心理因素
　　要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧、缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。此外性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
　　2、节房事，戒手淫
　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治早泄的有效措施。
　　3、饮食调养
　　多吃壮阳食物如狗肉、羊肉等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉等都有助于提高性功能。不要轻信民间一些可致早泄的食物传言，以免营养缺乏造成身体虚弱。
　　4、提高身体素质
　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，因此应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
　　5、行房时转移注意力
　　早泄患者在行房时可转移注意力，减低射精冲动;或者有意识地阻勒阴茎根部，降低龟头敏感度。这种方法行而有效，长期锻炼可有效减少早泄情况的发生。
　　焦作现代男科专家提醒早泄患者，预防保健不能代替治疗，如果发现早泄，患者还需选择正规的医院进行诊断治疗方可。欧式阴茎背神经阻断术---让你不做“快枪男”
　　“欧式阴茎背神经阻断术”的手术方法，在国内还比较少见，焦作现代医院是在国内首家引进“欧式阴茎背神经阻断术”的。据介绍，该方法是在阴茎背侧切开一个很小的切口，然后把感觉神经的末稍离断，从根本上降低阴茎的敏感度，从而达到根治早泄的目的，效果非常卓着。据临床数据统计，该手术治疗早泄的有效率高达98.6%
　　性功能专家表示，对于广大早泄患者来说，治疗时首先让身体恢复健康，不再受到这些疾病的刺激，摆脱那些无法控制的因素，所以单纯的心理治疗是无法起到决定性作用的。早泄的治疗需要把心理治疗和身体治疗结合起来。治疗疾病，纠正心理，双管齐下才能保证早泄患者的“病根”被拔除。
　　有什么疑问或者您在生活中遇到男性健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候，你可以直接点击“在线咨询”我们，焦作男科会为您和您的家人朋友提供专业贴心的服务。详细请咨询：现代24小时男科咨询热线：0391-2626265；QQ：1205000998
　　焦作现代男科地址：铜马车站亿万饭店西行200米路北。


推荐阅读：
                    ●射精快算早泄吗？                       ●早泄成习惯，危害更严重
                    ●早泄治疗过程的注意事项           ●谁知道焦作早泄费用需要多少钱？