男性若想告别早泄须从预防开始

　　大连开发区男科医院男科疾病检查专家支招：加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精等，这些都可以预防早泄

        早泄预防方法是什么?男科专家提醒：男性若想告别早泄须从预防开始!
　　方法一：
　　避免色情放纵、情思过度、手淫恶习等刺激，养成起居有常、房事有节的生活规律，以免损伤阴精、内扰精室而导致早泄。
　　方法二：
　　加强体育锻炼，注意劳逸结合，情绪舒畅，以免损伤心脾，造成资生化源不足而导致早泄。
　　方法三：
　　偶然出现早泄者，女方应安慰男方，并予谅解，要亲切帮助男方克服恐惧、紧张和内疚的心理，切忌埋怨男方。
　　方法四：
　　积极治疗可能引起早泄的各种疾病。
　　方法五：
　　夫妻双方要正确掌握有关性知识，了解男女之间性生理的差异，消除精神误会，有助于克服早泄。
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