早泄的预防措施有哪些？

早泄的预防措施有哪些？早泄一直是烦恼着男性朋友的问题之一，很多男性朋友为早泄一直是烦恼，大连开发区男科医院专家表示早泄主要是指男性射精过快、射精不能控制，它是男子性功能障碍疾病的一种，射精太快使男女双方都得不到性生活的满足，严重影响了夫妻感情，损害男性的尊严，因此 而使家庭走向解体的已经不在少数。那么，早泄的预防措施有哪些？

早泄的预防措施有哪些？采用以下预防保健方法，运用得当或长期坚持，可较好地预防阳痿早泄发生。

1、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

2、进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

3、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧；

4、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

5、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。

6、偶然出现阳痿早泄，女方应安慰、谅解、关怀男方，帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨和责怪；积极治疗可能引起阳痿早泄的各种器质性疾病，从根本上避免阳痿早泄的 发生。

早泄的预防措施有哪些？以上是大连开发区男科医院专家对早泄的预防措施的相关介绍，希望广大男性朋友能够积极践行，远离疾病。如果您不慎患病请您选择正规医院尽早治疗，争取彻底根治疾病，早日恢复身体健康。

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