男性早泄和久坐有没有关系呢？

男性早泄和久坐有没有关系呢？早泄是一种常见的男性功能障碍，导致男性患上早泄的原因很多，有些是由于不良的生活习惯，有些是某些疾病导致的，那么男性患早泄和久坐没有没有关系呢？

男性早泄和久坐有没有关系呢？

盛京专家指出：随着社会的进步，社会的压力节奏也越来越快，很多朋友因为工作关系往往忽视了健康问题，睡眠不足，营养不均衡都成了一种普遍现象，还有长时间的坐在办公室里，缺乏 适量的运动导致出现一系列疾病，性功能障碍就是其一，性功能障碍威胁着男性的健康，因此，男性要注意避免导致性功能障碍的因素，其中，男性久坐缺乏运动容易导致勃起功能障碍，因此，男性要注意保证适量的运动。

预防早泄，需要注意以下保健事项：

1、久坐一族坐1-2小时后要站起来运动一下，舒缓筋骨。平时加强锻炼，生活要有规律，不要熬夜，要多喝水，不要憋尿。

2、如果有了阳痿症状，一定要及时到正规医疗机构就诊，不要讳疾忌医，也不要盲目听信各种广告宣传。在阳痿的致病因素中，既有心理性的，也有器质性的，要找清原因。要控制体重，积 极锻炼，积极治疗糖尿病、高血压等慢性病，预防并发症。相关阅读：早泄诱发因素有哪些？

3、缓解精神压力大的直接的方法，就是有意识放缓生活节奏，让紧绷的心得到放松。要学会对爱人、朋友倾诉自己的烦恼压力，让压力找到一个宣泄口。

4、改善饮食：有些人沉湎于酒精和一些食物，以求解除暂时的紧张状态，但实际上会加重这种状态；戒烟或改掉其他坏习惯；有规律地锻炼。相关阅读：早泄不能单用时间为标准

男性早泄和久坐有没有关系呢？通过上面的内容我们可以了解到如果长时间久坐，是有可能导致男性患上早泄的，大连开发区男科医院专家表示：平时要养成良好的生活习惯，尤其是办公室一族，空闲时间不凡站起来走动一下！

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