早泄调理的方法有哪些？

早泄调理的方法有哪些？大连开发区男科医院男科专家指出，早日摆脱早泄的苦恼呢，对于早泄一定要积极治疗，同时要树立信心，有助于早泄的恢复。患者在术后也需要进行术后调理，下面由大连开发区男科医院男科专家向大家具体介绍：

早泄调理的方法有哪些？大连开发区男科医院男科专家指出，要早泄尽快康复，除了积极的治疗之外，还需要及时有效的对疾病进行护理：

一、精神调理

早泄的发生与精神因素密切相关，精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识，注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄，特别是在疲劳或禁欲过长的情况下，出现早泄，不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备、埋怨。

二、生活调理

1、对夫妻同时进行性教育，正确对待性生活，对早泄的概念有个基本认识，一旦出现早泄也不要紧张，注意夫妻之间的相互体贴与配合。在治疗中女方的配合起到很大的作用，不能认为这只是男方的事。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。相关阅读：早泄对于男性的伤害有多大！

4、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

6、消除夫妻生活前的紧张、恐惧心理。如有的男性在夫妻生活中唯恐射精太快会引起女方不满意，造成高度紧张不能控制射精节奏而引起早泄。

7、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

8、特殊姿势法控制早泄。房事时除阴J外，男女尽量减少身体各部位的接触。相关阅读：男人早泄该怎样心理调整？

早泄调理的方法有哪些？以上就是对"早泄调理方法"的介绍，希望能对早泄患者有所帮助，由此可见，早泄除了物治疗外，关键还要患者日常的调理，调理的不好，病情就会持续不好，不利于早泄的治疗。

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