不少患者都咨询这样的一个问题，精子中为什么会出现带血呢?让不少男性感到惊讶，临床证明，在这种情况下，若精子长时间处于数量及质量问题，就会引发男性不育，因此，在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免受到外界环境的影响，这样才能保证生育能力大大提高。         平时生活中如何护理：
　　1、经常清洗外阴，注重房事卫生，保持生殖泌尿道清洁，及早诊治前列腺炎，尿道炎等疾病，以便清除感染源。
　　2、平素应保持平稳、愉快的心情，饮食宜清淡、忌辛辣厚味，有烟酒嗜好的一定要戒掉。减少性交次数，避免手淫过度。
　　3、一旦患病应积极治疗。治疗期间，应减少性刺激和避免性生活，同时可参加慢跑、散步等适度的体育运动。
　　4、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内显得尤为重要，不过，锻炼强度要适中。
　　5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
　　6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
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