怎样避免早泄的发生呢？

怎样避免早泄的发生呢？早泄严重影响了男性朋友的性生活。给男性朋友带来了心理上的阴影。那男性朋友要如何预防早泄呢？有哪些预防的方法？下面就来具体的了解一下。

怎样避免早泄的发生呢？

1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包 袱。树立信心，配合治疗。

2、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。相关阅读：早泄患者该怎样自我诊断？

3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行 适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

4、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。相关阅读：导致男性早泄的原因有哪些？

怎样避免早泄的发生呢？专家提醒：多学习性知识：夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄，消除误会，适当掌握性生活中的 必要性技巧。

温馨提示：如果您还有相关的疑问的话，您可以在线咨询男科专家选择一对一的沟通。此外，网上预约，挂号无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。

大连开发区男科医院热线电话：  在线QQ：

乘车路线：2、14、20路公交车到康馨酒店下车

医院地址：辽宁省大连市金州区黄海西路14

推荐阅读： 
          ●治疗手淫早泄有哪些方法呢？           ●早泄患者在治疗期间应该注意哪些方面？
          ●早泄治疗前要做哪些检查？              ●早泄患者要做的检查有哪些？