少精症导致了男性不育症，所以男性发现有少精症，要及时就医治疗。男性预防少精症主要从生活中做起，大连开发区男科医院的专家为您介绍少精症的预防方法        一、讲究个人卫生。
　　男性一定要注意私处的卫生，这样不仅可以及时防止各种多见的男性疾病，如阴囊炎、精囊炎等，同样有助于预防少精症，还能够帮助男性及时发现私处疾患。
　　二、养成良好的生活习惯。
　　男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，盛京男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。因而，改变生活习惯，保证睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的。
　　三、饮食要有度。
　　很多男性喜欢吃一些辣的东西，感觉能够刺激食欲，这当然无可厚非。不过辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。不要贪渎一时美味，而误了“生精”大事。除此之外，吸烟酗酒都不利于精子的生长发育，男性朋友一定要敬而远之。
　　【温馨提示】以上是大连开发区男科医院关于“少精的预防”为您进行的详细介绍，如果您还有什么不明白或者想了解更多关于少精症这方面的知识，请详细咨询我们的专家，相信一定会得到令您满意的答案。
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