尿道炎之所以爱在炎热季节找女性的麻烦,这是因为女性尿道较短,尿道口在会阴部附近,使细菌容易侵入尿道。加上气温高,人体出汗多,女性的外阴部汗腺又特别丰富,如果护理不当,就容易使外阴局部长时间潮湿。此时细菌会繁殖得特别快,并乘虚而入,引起尿道发炎,导致尿道充血水肿,出现尿频、尿急、尿痛等症状。专家建议要注意以下几点:
1、注意个人卫生:女性容易在阴道处及尿道口寄存大量的细菌,从而引发尿道感染。因此,在日常生活中应该经常注意阴部的清洁,高浓度的消毒液清洗女性的私处,且不要用盆浴或池浴,要勤换内裤。
2、坚持大量饮水:肾脏排泄出来的尿液,会直接冲洗膀胱和尿道,有利于细菌的排出,每天大量饮水,可以增加您的排尿次数,还会避免细菌在尿路的繁殖,降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染实用有效的方法。
3、避免使用尿路感染器械和插管:尿路器械容易把细菌带入膀胱和尿路上,而尿路插管导致持续性菌尿,因此,应尽量避免使用。在必须使用时,要严格消毒,避免尿路感染。
4、保证睡眠充足和性生活规律:睡眠充足可以提高免疫力,因此,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度,每周性生活超过3次的话,会增高尿道感染发生率。
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