养成良好习惯远离尿道炎

养成良好习惯远离尿道炎？尿道炎给女性的正常生活带来了很多的烦恼，比如说尿频、尿急、尿痛，尿道炎是由细菌、真菌或者病毒等引起的，细菌一般从阴道侵入尿道，造成尿道炎。那么女性应该如何远离尿道炎呢?养成良好的生活习惯能够能让女性更好的预防尿道炎的发生。大连开发区男科医院专家指出主要有两大因素：

一、外在因素

夏季气温高，细菌异常活跃，侵袭力增强，威胁女性泌尿系统。

二、内因因素

在夏季，如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、肿胀，如果饮水又少，致尿液减少变浓，就不能及时将细菌冲走，就会增加患上尿道炎的隐患。同时，女性尿道口离肛门又近，肛门外的细菌很容易侵入致病。

鉴于以上的因素可以做到以下几点来预防尿道炎：

1、多喝水

发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。

2、勤洗澡、勤换内裤

宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。

3、经常用水清洗外阴和肛门，注意卫生

清洗时，先洗外阴再洗肛门，而后排尿，这样就把在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。还可以做日常检查：首先观察阴道分泌物再嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味并且感觉应是光滑、柔软的。

女性朋友们，以上这些就是预防尿道炎的方法，注意自己的个人卫生，养成良好的生活习惯，可以避免尿道炎和各种妇科疾病的发生。

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