患阴道炎应在饮食上注意什么

患阴道炎应在饮食上注意什么？阴道炎是妇科门诊常见的疾病。大连开发区男科医院妇科专家表示：做好阴道炎的饮食调理，对预防阴道炎及防止阴道炎加重及复发都有很重要的作用，那么，阴道炎的饮食注意事项有哪些呢?大连开发区男科医院妇科专家为大家解析：

大连开发区男科医院专家指出：幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏，阴道上皮菲薄，细胞内糖原含量减少，阴道PH高达7左右，故阴道抵抗力低下，比青春期及育龄妇女易受感染。

患阴道炎在饮食上应注意以下几点：

        （1）饮食宜清淡
    忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

（2）多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶
如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

       （3）可食肉桂和蒜汁
使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

（4）多食复合碳水化合物的食物
如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

（5）抗氧化永不嫌迟
多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物；还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

大连开发区男科医院专家提醒广大女性朋友：要尽量避免摄取富含单糖的食物，白色念珠菌靠单糖而繁衍，所以，要避免摄取富含单糖的食物和高量酵母的食物，如酒精饮料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、红薯等含糖较高的食物。

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