预防阴道炎要从日常生活做起

预防阴道炎要从日常生活做起》要预防阴道炎，应保持个人卫生， 阴道炎并不是已婚妇女的专有病，不懂或忽略了阴道及其周围器官的清洁卫生或是过分频繁的清洗外阴都有增加患阴道炎的可能。因此，除了要注意这些外，预防阴道炎从日常生活做起才是关键。以下是容易导致阴道炎的几个雷区：

洗衣机

看来非常干净的洗衣机内部其实隐藏了大量的病菌，特别是使用一年以上的洗衣机槽内存在着深红酵母、绿脓杆菌、指甲隐球菌等大量病菌。在调查中发现，相当数量的家庭将洗衣机摆放在通风不佳的地方或潮湿的卫生间内，环境湿度较高，这会更加促使洗衣机内微生物的大量繁殖。衣物的不彻底清洁，会导致白带增多，外阴肿胀、瘙痒、潮红、甚至红肿，溃烂，更会让有烧灼感等表现症状的高频发率的霉菌性阴道炎无法彻底医治。

专家建议：洗衣机三个月应清洗一次洗衣机每隔三个月都应用洗衣机专用清洁剂彻底清洗一次。如果买不到这种专业清洗剂也可以用一些“土办法”———直接将需消毒物品连同配制好的消毒液一起倒入洗衣桶内，浸泡30～60分钟，再以清水漂洗干净。经常打开洗衣机的盖子，让里面保持干燥状态。衣服洗完后立刻拿出去晾晒，不要闷在洗衣机内。

浴室

霉菌由于生命力极强、对营养要求特别低，所以非常容易滋生，并且它们都喜欢生活在潮湿、阴暗的环境中，特别是家居中的浴室、平时用的浴巾、毛巾等物品都容易发霉。这些会引起物品发霉的霉菌会繁殖大量的孢子，人们如果吸入过多的孢子会引起皮肤过敏等霉菌疾病，使用了滋生霉菌的毛巾后，更容易导致阴道炎的反复发作。

公共马桶

尽管95%以上的性传播疾病是通过各种性行为传播的，但已经肯定，厕所坐垫也会造成此类疾病的传播，其中比较容易发生的是阴道毛滴虫和白色念珠菌所引起的阴道炎。

由于公用厕所由多人频繁使用，性传播疾病患者的臀部、会阴部和衣裤中的致病原就会通过污染厕所坐垫而传给他人。如梅毒螺旋体、白色念珠菌、阴虱、疥虫等可从患者身上留落在厕所坐垫上，若短时间内另一人登厕就有可能传染上。据测定，淋病双球菌在厕所坐垫上可以存活18个小时，阴道毛滴虫可在半干燥环境中存活6个小时。可见此传播途径不可忽视。

为避免因此而造成的性传播疾病间接传播，在公共厕所用厕时，好取蹲式，不要取坐式，或推广应用一次性使用的坐垫。

卫生护垫

不少女士习惯在内裤里加上一片薄薄的护垫，以防止分泌物弄脏衣物，但有医生指出，别以为护垫越薄越好，且除了月经期前后经量较少时，平日里护垫好能不用则不用，护垫表面的胶质“密不透风”，使阴部局促，大大增加了阴道炎感染风险，当病毒感染子宫颈位置、引起盆腔发炎，输尿管或会受破坏，较易宫外孕及不育。

因此，要预防阴道炎，应保持个人卫生，选内裤的时候好选择棉质的，不让护垫变成“病毒的温床”。

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