子宫肌瘤的症状及预防

子宫肌瘤，是女性生殖器常见的一种良性肿瘤。常见的症状为白带增多。子宫腔增大，子宫内膜腺体增多，伴有盆腔充血或炎症均能使白带增加，当粘膜下肌瘤发生溃疡，感染，出血，坏死时，则产生血性白带或脓臭性白带，量可很多。所以女性朋友一定要及早发现并治疗，那下面在文中就让专家为我们介绍女性患有子宫肌瘤的症状及预防的相关知识吧。

子宫肌瘤的症状：

1、月经改变：月经量多或经期过长，其原因是子宫肌瘤使子宫体积扩大，子宫内膜面积相应增大或内膜过度增厚，妨碍子宫收缩。这些明显的月经变化多发生于黏膜下肌瘤及壁间下肌瘤。

2、下腹部肿块：在下腹部可摸到一肿块，如梨大小，在清晨膀胱充盈时更明显。

3、不孕症：子宫肌瘤患者约30%合并不孕。

4、疼痛：少部分病人可出现痛经或下腹疼痛。

5、压迫症状：若肌瘤生长在子宫下端，可出现压迫感。若压迫膀胱可引起排尿困难;压迫直肠则引起排便困难;压迫输卵管可引起腰酸、腰痛、肾功能障碍。

如何预防子宫肌瘤?

子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

2、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

3、 多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

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