预防子宫肌瘤日常生活中应该注意什么

预防子宫肌瘤日常生活中应该注意什么一些子宫肌瘤患者是良性肿瘤，并没有觉得太大的不适感，只要发展不太快，未生育的女性可用物进行控制。但当你听说子宫肌瘤会引发女性不孕时，又该怎么办呢?专家表示，子宫肌瘤在日常生活中要积极的预防，从控制激素的分泌开始。接下来，大连开发区男科医院妇科专家为大家解析：

预防子宫肌瘤应做好以下注意事项：

1．防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

2．多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

3．保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

4．如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

5．避免人工流产，人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

6．保持乐观的心态，心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

7．定期去医院复查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则就进行手术治疗。

通过专家的介绍，想必女性朋友对预防子宫肌瘤应该有所了解。如果女性朋友患有子宫肌瘤，需要及时去医院治疗，不要拖延，避免对自身造成不必要的麻烦。

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