子宫肌瘤患者吃些什么好

随着经济的发展，女性受到不管是工作上还是生活上的压力，在多重压力之下，越来越多女性容易患上妇科疾病。其中子宫肌瘤是女性比较多见的一种妇科疾病，子宫肌瘤的发生与长期的雌激素含量过高导致内分泌失调有关，高脂肪的食物容易引起子宫肌瘤，那么，子宫肌瘤患者吃些什么好？

子宫肌瘤患者吃些什么好

1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食品，如花生、芝麻、瓜子等。另外日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

2、子宫肌瘤患者的茶饭宜平淡，好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食品，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。盛京科学以为，常食海藻食品可有效地调节血液酸 碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。

4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、团鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

5、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食品及饮料。

6、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品健康之路。

同时日常中，子宫肌瘤患者还可以多吃以下食品

1、银耳藕粉汤，银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，进藕粉冲服。

2、益母草50~100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后往壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前天天1次，连服数次。

专家提醒：一旦发现患了子宫肌瘤，一定要到正规的医院接受治疗。大连开发区男科医院开展的宫腹腔镜微创手术，弥补了传统疗法的诸多缺陷。不但有效杜绝了无辜切除子宫和肌瘤复发的机率，更 安全地保留了子宫、保障了生育能力。

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