如何预防子宫肌瘤的发生呢？

如何预防子宫肌瘤的发生呢？人重要的是什么？有的会说钱是人重要的东西，其实不是的，健康的身体才是我们大的资本，但是由于人们平时在饮食、环境及生活方式等种种因素的影响，我们可能会患上各种各样的疾病，比如"妇科第一大瘤"--子宫肌瘤。虽然子宫肌瘤较常见，但是我们 在生活中多加预防，就可以大大降低其发病率。那么，究竟如何预防子宫肌瘤的发生呢？在下文，大连开发区男科医院妇科专家为大家做详细解析：

如何预防子宫肌瘤的发生呢？

1、避免不安全人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

2、合理安排饮食：子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系，因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理选择 ,避免过多食用。

3、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。相关阅读：子宫肌瘤的常见并发症有哪些？ 

4、避免过度摄取雌激素：子宫肌瘤可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。因此，女性朋友不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免刺激子宫肌瘤长大。

5、定期去医院妇检：女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗。相关阅读：子宫肌瘤患者在饮食方面需要注意什么

如何预防子宫肌瘤的发生呢？大连开发区男科医院的专家介绍说，子宫肌瘤虽然常见，但其危害不容小视，因此，大家在日常生活中应该学会积极预防子宫肌瘤。而对于已经患有子宫肌瘤的女性，也要尽早采取治疗 措施，越早治疗，其治疗方法也越简单。

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