子宫肌瘤的防御措施有哪些呢？

子宫肌瘤的防御措施有哪些呢？生老病死是人生必经之路，但对于疾病，是我们不愿见到的，所以，我们提倡，能预防尽量做好预防工作，尽量减小疾病的发生概率，这也是我们能做的力所能及的事情。那么，对于子宫肌瘤的预防，该怎么做呢？下面请大连开发区男科医院专家为我们介绍子宫肌瘤要怎么预防。

子宫肌瘤的防御措施有哪些呢？大连开发区男科医院专家表示，子宫肌瘤的预防工作应从以下几方面考虑实施：

1、经期及产后护理：尤其是妇女在经期及产后要特别注意心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，加强预防子宫肌瘤的方法学习。

2、房事卫生：患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。子宫肌瘤要怎么预防？更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

3、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

4、避免过于肥胖：子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。子宫肌瘤要怎么预防？因此培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。相关阅读：子宫肌瘤术后该怎样护理呢？

5、定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3到6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应该进行手术治疗。

6、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。子宫肌瘤要怎么预防？患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。相关阅读：患有子宫肌瘤能怀孕吗 

子宫肌瘤的防御措施有哪些呢？通过以上这些措施的积极采用，相信女性们可以安全的躲避子宫肌瘤的侵袭，防止子宫性不孕的危害。同时，提醒女性如果患上子宫肌瘤，那么就要到专业的医院诊治。

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