无痛人流术后调理十分重要！

无痛人流术后调理十分重要！无痛人流并非对女性朋友的身体一点没有副作用，但是女性朋友大部分都在术后没有做到术后调理的事项，不管是因为工作繁忙还是因为其它什么原因，女性朋友都应该意识到：无痛人流术后调理十分重要。

无痛人流术后调理十分重要！无痛人流术后护理日常起居篇

1、无痛人流手术后要注意个人卫生，保持外阴清洁。

2、术后两周内不宜盆浴洗淋浴，不能游泳，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。相关阅读：怎么样才算在人流术前做好了充足的准备呢

3、无痛人流手术后一个月内禁止性生活，一个月后无异常可以恢复性生活，但是要落实避孕措施，避免再次怀孕做人流对身体造成再一次伤害。

4、 无痛人流手术后要好好休息，一般情况下手术后应休息2周，少也要在家休息2~3天。若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以适当做些轻微的家务劳动，要避免劳累过度。

无痛人流术后护理饮食篇

1、无痛人流手术后要加强营养，多吃一些高蛋白的食物，以补充营养，如：鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类、豆类制品等。蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。

2、无痛人流术后身体比较虚弱，容易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。吃新鲜蔬菜水果也有利于防止便秘。

3、无痛人流术后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。相关阅读：无痛人流会不会影响生育?

4、无痛人流术后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

无痛人流术后护理随访复查篇

无痛人流手术后一个星期内有少量阴道出血属正常现象。术后要观察出血情况，如果出血量超过月经量，出血时间超过一周以上，或者有腹痛、发热、分泌物有异味等症状，要及时到医院复诊。

无痛人流术后调理十分重要！专家提示：意外怀孕是女性朋友不能改变的事实，但是术后的调理是女性朋友可以自己控制的，术后调理做的好的话对女性朋友身体恢复起到很重要的作用，如果调理工作不重视可能会对以后的生活产生十分严重的后果，因此，女性朋友一定要注意：术后调理十分重要！

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