无痛人流术后吃什么食物好得快？

无痛人流术后吃什么食物好得快？因很多的女性朋友对避孕知识的缺乏，后导致在性生活后不久后出现意外怀孕的现象，而无痛人流以无痛、微创对女性身体伤害小的优势得到众多女性的认可，无痛人流虽然好但是术后饮 食却十分重要，为此大连开发区男科医院专家介绍一些无痛人流术后吃什么食物好得快的相关信息。

无痛人流术后吃什么食物好得快？

--多吃蛋白质食物：无痛人流后注意事项蛋白质是抗体重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内，无痛人流术后饮食包括蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克， 每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。相关阅读：无痛人流术后注意调理！

--多吃新鲜食物：无痛人流后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此，应 多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘也是无痛人流术后饮食之一。

--限制脂肪：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛人流术后饮食在一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能 刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物均是无痛人流术后饮食要点。相关阅读：无痛人流后多久可以碰冷水

无痛人流术后吃什么食物好得快？后，大连开发区男科医院专家提醒由于每个人的情况不同，人流术后抗感染用应该由专业医生指导才可，对此广大女性朋友们应引起重视，同时加强人流术后保健对于身体快速康复也是 非常有益的。

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