做完无痛人流需要休养多久

做完无痛人流需要休养多久？大多女性在做完无痛人流都不在意对身体进行护理，以至于时间长了导致了一些炎症的发生。盛京医院妇科专家提醒广大女性做完无痛人流后要对自己的身体采取一些护理措施。那么，做完无痛人流后需要休息多久呢？ 接下来，盛京医院妇科专家为大家进行详细解答：

怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不 可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。

大连开发区男科医院专家提醒：切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要：

1. 注意休息，加强营养

人流后应卧床休息2--3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足 量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2. 保持外阴清洁卫生，禁止同房

人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人 流后1月内切忌同房。

3. 观察出血情况，严防病情加重

人流后阴道流血超过1周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

4. 注意避孕，以免再孕

人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能 作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

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