流后如何保养？

许多利用流的女性，在流产后不对自己的身体进行调养，更严重影响了身体的健康。因此，我们必需明白，流后的保养是很重要的，应该得到充足的珍视。流后保养的相关知识，下面由大连开发区男科医院妇科医生为您介绍：

流后注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。避免辛 辣，刺激的食物，流后气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。应食富有营养而易于消化之品，以加快身体的康复。

流后一个月内禁止性生活，因为此时性生活容易引起感染和大出血的情况，如已经同房无不适建议观察。

流后保持外阴清洁卫生，好不要盆浴，以免脏水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

专家提醒：流后阴道流血超过一周以上，及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应及时到医院复查。流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。流后注意避孕，以免再孕 。

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