月经不调该如何调理？

月经不调该如何调理？ 月经是每个女性朋友的生理周期表现，但是现在月经不调让许多女性为此担心。温多变的季节我们不注意保暖的话，就会引起月经不调的症状，月经不调该如何调理？很多女性朋友都在关注着这个问题。

妇科专家介绍，月经不调多是因为女性的卵巢、子宫等出现了问题，具体可表现在女性的月经量、月经周期、月经颜色等出现了异常问题。有些女性的月经不调现象还有可能是精神紧张的关系，这么说吧，有的女性出现一次月经不调的症状以后，就会担心下次会不会再月经不调。这样给自己精神上的反复折磨，自然月经也就会紊乱。

专家指出，出现月经不调的症状，好就是能够及时的调理。在月经不调的问题上，我们可以将其分为三种类型：月经提前、月经推后、月经不定期。月经提前的情况一般指的是女性的月经周期会提前一个星期以上，甚至是更长的时间。多数月经周期提前的女性，会出现月经量多、血色深红、粘稠的情况。同时，女性还会出现面色潮红、口干、心烦的情况，大小便也会有所不适等异常的情况。相关阅读：月经不调的具体表现有哪些呢？

月经不调该如何调理？专家根据多年的临床经验总结，具体说来，有如下几种调理法：

1、月经提前的女性，在调养月经的问题上，要注意的就是以清热调经的方法。可以通过服用中、利用针灸的方法来调理自己的身体。

2、月经推后指的就是女性的月经周期推迟了一个星期以上。有女性女性月经会两个月左右才来一次，这样症状的女性通常表现在月经血量少，有血块，而且多数的女性会有明显的痛经的症状。小腹的疼痛感在按压或是用热敷后，疼痛会有明显的改善。月经常常推后的女性，体质多偏寒，所致在中医的调养上，就是以温经散寒、和血调经为主。在治疗上，同样可以采用针灸与中相治疗的方法。

3、月经不定期的情况，主要就表现为月经或提前、或错后，联系两个月周期可能不会来月经，月经量也是或多或少。月经不定期的女性多伴有经前综合症的表现，主要就表现在乳房会出现胀痛、小腹疼痛，同时，女性可能还会出现腰骶疼痛、酸胀、头晕耳鸣、恶心呕吐等表现。相关阅读：月经不调的护理措施有哪些呢？

月经不调该如何调理？以上就是大连开发区男科医院专家介绍的有关于月经不调的调理问题，针对以上内容，专家建议：女性朋友们一定要注意自己的月经周期是否正常，如果一旦发现月经不调现象，要及时的吃或利用饮食进行调理，再严重的女性朋友应该及时的到医院接受专家的诊断与治疗，以免耽误了您的健康。

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