女人月经不调的帮凶竟是手机辐射

女人月经不调的帮凶竟是手机辐射 女性月经不调是常见的妇科疾病，其主要的症状表示为月经周期出现异常，经量过多过少，月经来潮时引起全身性症状等。女性出现月经不调后还会影响到容貌，引发暗疮，色斑，痘痘等。那么你知道影响月经不调的原因里还包括手机辐射吗？

开着的手机挂在胸前，不但对女性的心脏有影响，也会影响女性的内分泌功能，尤其对孕妇健康不利，手机所产生的辐射会对胎儿造成很大的伤害。

女人月经不调的帮凶竟是手机辐射

女性长期不正规的使用手机的话，会出现头昏、头痛的现象，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病， 就会出现月经不调的症状。相关阅读：导致月经不调的原因是什么？

如何尽量远离手机辐射？

手机在接收或是发射信号的时候，其的辐射是强的，对人体的伤害也是比较的大，所以建议女性朋友在拨打电话接通的前几秒，好是可以让手机离自己远一点，这样才可以减少其辐射伤害。

手机辐射大是在刚接入或发射的几秒内，手机此时应距离身体少10厘米远，离得越远越好，转入正常通话后，辐射量会衰减一倍。对于戴心脏起搏器的人，电磁辐射还会干扰起搏器的工作。

女性手机使用者，手机不要挂在胸前或者装在上衣左边的口袋里。

月经失调饮食9大注意 相关阅读：月经不调患者在饮食方面的注意事项

1、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

2、午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆类等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。

3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

4、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、大红枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄干等高纤质食物来补血。

5、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

6、如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。

7、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦茶、薄荷茶或者是只喝白开水。

8、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

9、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

女人月经不调的帮凶竟是手机辐射 以上就是大连开发区男科医院专家介绍的一些基本情况，针对天天佩戴手机并且业务繁忙的女性朋友们，专家建议手机尽量不要放在胸前，尽量避免使用手机的时间，不要让手机的辐射影响了你的月经周期的正常。

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