怎么才算真正的月经不调？

2012-07-22　来源:焦作现代医院[我要咨询]　　[我要预约]

怎么才算真正的月经不调？月经不调是目前发病率高，多女性伤害大的疾病，很多女性朋友都在深受其伤害，但是还有很多女性朋友对于月经不调并不是很了解，甚至有些女性朋友并没有重视月经不调。专家说月经不调对于女性的健康是有伤害的，并且如果久治不愈还有可能会引发不孕后果，那么怎么才算真正的月经不调呢？下面让我们的专家来简单的介绍一下。
怎么才算真正的月经不调？

怎么才算真正的月经不调？专家针对这一问题作出以下介绍：

首先要看月经规律不规律。月经来潮是有规律的，虽不一定就是28天一个周期，但只要有规律，20天到40天来一次都是正常的。

如果按照月经周期，比如以前40天来一次，而现在提前或者错后特别多，这就有问题了。还有就是月经量，有的人多有的人少，但一般4-6天就干净了。举个例子，如果有人月经总是两个月来一次，每次来3天，这一般就没有什么问题，但如果是断断续续地流血，量也不是很多，或者原来3天现在是10天了，那就有问题了。相关阅读：月经为什么会推迟呢

另外，对个人周期来讲，提前和错后7天或10天以内都属正常范围。比如说上次是8日来的，这次是12日来的，或者是提前几天，这些没有什么关系。

对于月经不规律的人来说，日常需注意的一是预防炎症，有人在月经期也过性生活，血是好的细菌培养地，很容易感染并引发妇科疾病，导致月经不调。

另外，月经不调的人在经期应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还要避免房劳过度。

后，经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛经加重。月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更多。相关阅读：生气会导致月经不调吗

怎么才算真正的月经不调？以上就是大连开发区男科医院专家针对于怎么才算是真正的月经不调的介绍，针对以上内容，专家温馨提示：月经不调是女性常见疾病之一，对于女性来说是有很大的伤害的，如果不及时治疗的话，还有可能会引发其他疾病，所以女性朋友一定要提起对于月经不调的重视，一旦发现患有月经不调，一定要及时得到医院进行治疗，以免耽误了您的健康。